Sich lebensfördernd Belastendem stellen    

Durch das gemeinsame Erfassen der privaten, persönlichkeits- und arbeitsplatzbedingten Belastungsfaktoren, des Freizeitverhaltens sowie aktueller und möglicher Ressourcen machen wir die momentane Lebens-Balance sowie das eigene Stressverhalten sichtbar und erarbeiten konkrete Veränderungsmöglichkeiten, hin zum Erhalt der Arbeitsfähigkeit in engagierter Gelassenheit.

Ergänzend können Sie gezielt Entspannungsübungen kennenlernen und einüben.